3 juin 2010
Menu Minceur Jour4
A midi: salade roquette-aubergines-poivrons grillés et vinaigrette huile d'olive, balsamique (restes de la veille) + 50 g baguette grise et rien d'autre car j'avais oublié ma ration de protéines...mais du jambon de Parme aurait fait l'affaire...
Au soir: riz + crevettes géantes à la plancha + sauce tomate (en conserve)-poivron rouge-oignon relevée au poivre de Cayenne (pareil pour mes hommes)
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