Une autre recette tirée du livre "Saveurs et Équilibre , Cuisinez Facile" de Marie-Claire Quittelier Pour 4 personnes 200 g de riz complet1 + 1 c à s d'huile d'arachide (olive pour moi)2 oignons, émincés2 carottes, coupées en petits dés (ou râpées)100...

J'avais hâte d'essayer ma plancha et j'ai donc trouvé un menu "à griller". 4 c. à café d'huile d'olive12 carottes nouvelles, pelées, coupées en deux2 ou 3 petits navets, pelés, coupés en quatre12 petites pommes de terre nouvelles coupées en deux6 oignons...

Voici le menu de ce soir Pour le saumon mi-cru/mi-cuit, il vous suffit de saisir rapidement le saumon de chaque côté. Pour la salade de légumes grillés: Coupez une aubergine en rondelles, les couvrir de gros sel et les laissez dégorger dans une passoire...