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mange-tout
3 avril 2019

Nouilles sautées aux légumes et magret laqué au miel et sauce soja

Nouilles sautées aux légumes et magret laqué au miel et sauce soja
Un magret de trop resté au frigo depuis quelques jours, des pois mange-tout...voilà comment cette recette voit le jour. Nouilles sautées aux légumes: Un sachet de nouilles udon; 1 poivron rouge; une poignée de pois mange-tout; 1 carotte; 1 oignon rouge;...
Posté par calliphile à 19:35 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: canard,  nouilles,  mange-tout,  asiatique,  poivron rouge

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14 mars 2016

Wok de poulet aux légumes croquants

Wok de poulet aux légumes croquants
Après avoir fait des réserves pendant l'hiver...il est temps de penser à s'alléger un peu avant le retour des beaux jours et des tenues légères! Mais pas question de manger triste pour autant! Voici un menu léger (sans glucides ni lipides) et coloré pour...
Posté par calliphile à 19:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poulet,  sauce soja,  carotte,  mange-tout,  gingembre,  brocoli,  wok

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20 septembre 2012

Scampis au curry thaï

Scampis au curry thaï
Pour utiliser un petit fromage frais au curry thaï déniché dans mon supermarché Colruyt, je décide de réaliser des scampis au curry... 1 pot de fromage frais au curry thaï; 500 g de scampis surgelés; 1 berlingot de crème fraîche; une poignée de pois mange-tout;...
Posté par calliphile à 19:49 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: scampis,  thaï,  curry,  mange-tout

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9 juin 2010

Risotto primavera

Risotto primavera
200 g de pointes d'asperges vertes200 g de pois mange-tout200 g de petits pois (frais ou surgelés)1 oignon émincé1 gousse d'ail écrasée500 g de riz arborio1l de bouillon de légumes1 petit chèvre fraisparmesansel, poivre Faites revenir l'oignon et l'ail...
Posté par calliphile à 20:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: risotto,  mange-tout,  petits pois,  asperges,  végétarien

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12 janvier 2010

Riz aux légumes

Riz aux légumes
Cette semaine, toute la famille est malade et contrainte au régime riz-carottes...Alors, pour quand même égayer un peu nos assiettes, on essaie de miser sur la présentation! Dans un wok, faire revenir 2 ou 3 carottes coupées en rondelles dans un peu d'huile....
Posté par calliphile à 12:15 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: riz,  carotte,  léger,  mange-tout,  petits pois

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